Российский врач рассказал, для кого резкая смена погоды может быть смертельно опасна

Областные новости
Российский врач рассказал, для кого резкая смена погоды может быть смертельно опасна

В группе риска около 65% населения Земли.

Кандидат биологических наук и спортивный медик Александр Мирошников рассказал, для кого скачки атмосферного давления могут быть небезопасными, пишет 5-tv.ru. 

— Хуже всего в эти дни может быть именно метеозависимым людям, которые склонны к повышенному артериальному давлению, и тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Такие люди составляют почти 65% от всего населения Земли. Также риски накладываются на людей с метаболическим синдромом. Именно поэтому перепады давления для метеозависимых людей могут быть весьма ощутимы, — предупредил медик.

По словам Мирошникова, холодное время года может быть особенно коварно. Поскольку зимой возникает ряд причин, которые влияют на здоровье и самочувствие. 

— Полную гиподинамию вызывают холода за окном. Из дома выходить не хочется, а вот покушать лишний раз — самое то. Люди очень мало двигаются зимой, зато много едят. Так они еще и лишний вес набирают. Добавьте сюда риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и коронавируса. Вот вам тяжелое погодное влияние, — отметил врач.

Чтобы побороть подобные последствия кандидат биологических наук посоветовал много двигаться, скорректировать рацион, убрать кофеиносодержащие продукты, а также уменьшить употребление соли и рафинированного сахара. 

При этом людям следует постоянно мониторить артериальное давление. 

Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu

Источник

Читать так же:  Челябинская область существенно улучшила работу с НКО
Оцените статью
Новостной портал Кыштым74
Добавить комментарий